Etter at du er restituert etter operasjonen kan du gradvis gjenoppta å spise det du vil – med mindre legen din sier at du skal ha et spesielt kosthold.
Vær klar over at siden tynntarmen er ganske trang, kan fiberrike matvarer noen ganger forårsake forstoppelse – særlig i løpet av de første 6 til 8 ukene etter operasjonen. Hvis du opplever krampe i magen, diaré, kvalme eller oppkast, skal du kontakte lege eller stomisykepleier umiddelbart.
Du kan unngå problemer hvis du følger disse enkle rådene:
- Tygg maten godt
- Drikk rikelig med vann og væske, minst 6 til 8 glass (1,5 til 2,0 liter) hver dag.
- Lavt inntak innledningsvis, deretter gradvis økt inntak av fiberrike matvarer som f.eks.A:
- Selleri
- Popcorn
- Grønnsaker i kålfamilien, som f.eks. kål, brokkoli, blomkål, grønnkål og rosenkål
- Kokos
- Rå ananas
- Coleslaw (kålsalat)
- Rosiner, svisker og annen tørket frukt
- Sopp
- Nøtter og frø
- Grønne salater
- Erter
- Frukt og grønnsaksskall som f.eks. epler
Husk at personer kan reagere ulikt på de samme matvarene. Alle kostholdsbegrensninger kan være midlertidige.